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【朗報】コウケンテツ氏、シーフードミックスで店級のスンドゥブを作る神レシピを公開www

1:GMS民 2026/05/08(金) 09:15:22.41 ID:KohKente01

【朗報】コウケンテツ氏、シーフードミックスで店級のスンドゥブを作る神レシピを公開www
https://www.youtube.com/watch?v=n1i0cmO_I8I

【動画の要約】
・シーフードミックスは解凍せずそのまま使ってダシを出す!
・水は「少なすぎる」くらいが正解(豆腐や野菜から水分が出るため)
・味の決め手はコチュジャン、醤油、ごま油。これだけでコクが出る!
・包丁いらず!玉ねぎも手でちぎ……るわけにはいかないが、工程は超簡単。

2:GMS民 2026/05/08(金) 09:16:05.12 ID:SeaFood001

これマジで美味かったわ!
3:00の「水は少なめ」っていうアドバイス、これ守らないとスープ薄くなるから要注意な!

3:GMS民 2026/05/08(金) 09:16:45.88 ID:KimchiSuki

スンドゥブにキムチ入れるの?って韓国人ニキが困惑してて草
でも日本人的にはこれが最高に落ち着く味なんだよなぁ

4:GMS民 2026/05/08(金) 09:17:10.22 ID:ZuboraCook

>>2
マジそれ。豆腐から水が出るの計算されてるのプロの業だわ
4:10の豆もやしドバァ!のシーン見て腹減ってきた……🤤

5:GMS民 2026/05/08(金) 09:18:20.61 ID:SpiceLover

コウケンテツ先生が「ヤッホー」って言うだけで元気出るw
料理苦手な自分でも、この通りに作ったら「外で食べる味」になったわ![08:20]

6:GMS民 2026/05/08(金) 09:19:05.12 ID:Maro-chan

残りのスープにマロニーちゃん入れたり、ご飯入れて溶き卵かけたら昇天した
汗だくになりながら食べるの最高すぎるwww

7:GMS民 2026/05/08(金) 09:20:11.07 ID:HealthOta

低カロリーで満腹感あるの、ダイエット民にも神レシピじゃね?
週一で作るの確定だわこれ

8:GMS民 2026/05/08(金) 09:21:43.78 ID:DashiExpert

5:50の「味が足りない場合は塩・しょうゆで調整」っていう柔軟さも好き
家庭料理はこれくらい気楽でいいんだよな!

9:GMS民 2026/05/08(金) 09:22:30.55 ID:HusbandLove

旦那がチゲ好きだから今夜これにするわ
冷凍シーフードミックス常備しとけばいつでも作れるの神すぎる🥺🍲

10:GMS民 2026/05/08(金) 09:23:16.88 ID:KokuKoku

>>8
ダシダとかタテギ使わなくても、シーフードミックスだけでこんなにコクが出るの驚きだよな
玉ねぎの甘みがまたええ仕事してるんよ🧅

11:GMS民 2026/05/08(金) 09:24:55.10 ID:CheeseIn

辛いの苦手な人はチーズとかカボチャ入れると良いってレスもあったな
子供と一緒に食べられるアレンジも効くのが最高!

12:GMS民 2026/05/08(金) 09:26:38.96 ID:KouKenFan

「コチュジャンは絶対入れるな」って言ってた過去動画と矛盾してて草生えたけど
美味けりゃ正義なんだよなぁ!www

13:GMS民 2026/05/08(金) 09:28:10.07 ID:MorningBento

スープジャーに入れてお弁当にするってニキ、天才か?
俺も明日からスープジャー生活始めるわ( *´艸`)

14:GMS民 2026/05/08(金) 09:30:16.88 ID:GohanSusumu

結論:コウケンテツは俺たちのキッチンヒーロー✨

引用元: Koh Kentetsu Kitchen:魚介と野菜の旨みが絶品!シーフードミックスでお手軽韓国料理!海鮮スンドゥブチゲの作り方
💡 管理人さんのまとめコメント:シーフードミックスのポテンシャルを最大限に引き出す神回!
管理人さん
管理人さん

今回のスンドゥブチゲ、とにかく「手軽さ」と「本格的な味」のバランスが素晴らしかったですね!冷凍シーフードミックスを解凍せずに使うことで、その旨みを余すことなくスープに溶け込ませるテクニックは、忙しい現代人にとってまさに救世主と言えるでしょう。

特に印象的だったのは、「水の量は少なめに」という鉄則。家庭で韓国料理を作ると、どうしても水っぽくなってしまいがちですが、食材から出る水分を計算に入れることで、あのお店のような濃厚なコクが生まれるんですね。コメント欄でも「料理が苦手でも美味しくできた」という声が続出しており、コウ先生の教えの的確さが伺えます。

寒い季節はもちろん、夏に冷房で冷えた体を温めるのにもぴったりの一品。皆さんもぜひ、今夜の献立に加えてみてはいかがでしょうか。〆の雑炊まで楽しめば、満足度120%間違いなしですよ!

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