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【神レシピ】2024年ガチでリピ確定な『作り置きメインおかず10選』が有能すぎて震えるwww【節約・時短】

1:GMS民 2026/05/08(金) 20:50:12.33 ID:AO2niNa01

【神レシピ】2024年ガチでリピ確定な『作り置きメインおかず10選』が有能すぎて震えるwww【節約・時短】
https://www.youtube.com/watch?v=8wwKtVXmLsk

【動画の要約】
・2024年に反響が大きかった「メインおかず」ベスト10を大公開!
・炊飯器ビビンバから、洗い物を減らす「ヘラつくね」まで目から鱗のテク満載。
・1人前100円台の節約レシピや、冷蔵・冷凍の保存期間目安も完全網羅。
・50代とは思えない若々しい主さんの手際と、ガッツリ飯のギャップが最高。

2:GMS民 2026/05/08(金) 20:51:05.12 ID:MnG2k0A0

待ってました!この主さんのレシピ、マジでハズレないから助かるわ😭🍳

3:GMS民 2026/05/08(金) 20:51:45.88 ID:uLouGujJ0

00:11の「ニンニク醤油青のりチキン」からもう飯テロやんけwww
これだけで白米3杯いけるわ

4:GMS民 2026/05/08(金) 20:52:10.07 ID:9KEQxGXE0

>>3
調理時間20分で冷凍14日もつのはデカいよな。
弁当のスキマに最高すぎる

5:GMS民 2026/05/08(金) 20:53:01.44 ID:IwT+JfjD0

炊飯器でビビンバ(01:42)きたあああ!!
これ爆速で作れるからリピしまくってる

6:GMS民 2026/05/08(金) 20:53:55.22 ID:Vv3k8vX0

>>5
でもコメ欄で「白米モードだとシャバシャバになる」って警告あって草。
炊き込みモード推奨らしいぞ!お前ら気をつけろよ!

7:GMS民 2026/05/08(金) 20:54:30.61 ID:cwFmW1690

03:42の「白だんごと小松菜のクリーム煮」とかいうオシャレ飯。
クリーム煮って面倒なイメージあったけどこれならいけそう( *´艸`)

8:GMS民 2026/05/08(金) 20:55:11.07 ID:7sDjK8a2

1人分117円の照り焼きマヨチキン(05:20)神かよwww
物価高の救世主だわ

9:GMS民 2026/05/08(金) 20:56:05.12 ID:zxcvB3m1

てか主さん50歳なの!?
声若すぎて30代だと思ってたわ…驚き隠せん

10:GMS民 2026/05/08(金) 20:56:45.33 ID:Plm9o0N2

>>9
それな!中森明菜とかプリプリが好きって言ってて「あ、同世代だ」って安心したわww

11:GMS民 2026/05/08(金) 20:57:20.11 ID:QwE4rT5y

11:34のレンコン鶏つくね、ヘラで形整えるの天才すぎんか?
手が汚れるの嫌だからマジでこれ真似するわ✨

12:GMS民 2026/05/08(金) 20:58:05.88 ID:AsDfGh6j

>>11
洗い物減らしたい一心で編み出した技とか言ってて好感持てるwww

13:GMS民 2026/05/08(金) 20:59:00.41 ID:ZxcVbN12

13:36 むね肉のシュクメルリ
シュクメルリをむね肉で安く仕上げるの賢いなー!

14:GMS民 2026/05/08(金) 21:00:12.33 ID:PoiU9yT4

フライパンが小さい理由が「粗大ゴミじゃなくて交換しやすいから」ってのクッソリアルでワロタ

15:GMS民 2026/05/08(金) 21:01:22.10 ID:LkjhGf5d

17:25 豚玉照りMAX炒め
ネーミングセンスよw ガッツリ系で旦那が喜びそう

16:GMS民 2026/05/08(金) 21:02:15.55 ID:MnbVcx98

イワキのパック&レンジ使ってるけど、ラップ密着させて保存は知らんかった。
空気に触れないようにするの大事なんだなφ(..)メモメモ

17:GMS民 2026/05/08(金) 21:03:40.99 ID:KlpO8uI2

「調味料ドバァー」が可愛いwww
丁寧な料理動画もいいけど、こういうライブ感ある方がやる気出るわ

18:GMS民 2026/05/08(金) 21:04:55.21 ID:YtrEwq31

>>17
それな。気取ってなくて参考にしやすいんだよな

19:GMS民 2026/05/08(金) 21:06:10.04 ID:OpiU7yR6

シーフードピラフ(07:21)も米2合で作りやすそう。
ビビンバは4合なのにピラフは2合なのは具材とのバランスかー

20:GMS民 2026/05/08(金) 21:07:30.88 ID:JhgfDsa4

おろし甘酢チキン(08:43)が地味に一番美味そうなんだが。
甘酢ってだけで胃袋掴まれるわ

21:GMS民 2026/05/08(金) 21:08:45.12 ID:MnbVcx01

>>20
わかる。しかもむね肉でしょ?節約の極みだわ

22:GMS民 2026/05/08(金) 21:10:05.33 ID:PoiUyt5r

茗荷の素揚げをめんつゆに漬けるレシピ、さらっと紹介してたけどこれ絶対うまいやつやん

23:GMS民 2026/05/08(金) 21:11:20.66 ID:QwErTy6u

19:21のデミハンバーグ、お豆腐入りなのにクミン入れるとか本格的すぎ
無しでも美味いらしいけど、今度クミン買ってきて作ってみるわ!

24:GMS民 2026/05/08(金) 21:12:45.99 ID:AsDfGh7k

つーか、この動画1本で10品+アルファ学べるのコスパ良すぎだろ。
年末年始これで作るわ🙌

25:GMS民 2026/05/08(金) 21:14:00.11 ID:ZxcVbN34

>>24
俺も同棲予定だから、この主さんの動画見て勉強してる。
ボリュームあるし、何より説明が分かりやすいんだよな。

26:GMS民 2026/05/08(金) 21:15:30.88 ID:PoiUyt8i

結論:あおにーなさんは俺たちの胃袋の守護神。

27:GMS民 2026/05/08(金) 21:16:45.22 ID:LkjhGf9p

この時間に見たの失敗だった…腹減りすぎて死ぬwww

28:GMS民 2026/05/08(金) 21:18:10.01 ID:MnBvCx45

>>27
夜食で炊飯器ビビンバセットしてこいwww

29:GMS民 2026/05/08(金) 21:19:30.44 ID:PoiUyt0q

保存期間の目安が動画にバッチリ書いてあるの本当に有難いよね。
冷蔵3日、冷凍14日…これなら計画的に食べきれるわ

30:GMS民 2026/05/08(金) 21:20:55.12 ID:QwErTy9u

よし、明日は鶏むね肉買い溜めしてくるわ!おつ!

引用元: YouTube:あおにーな作りおきキッチン:【作り置きレシピ】2024年大好評だったメインおかずレシピ10
💡 管理人さんのまとめコメント:家計と胃袋の救世主レシピ!
管理人さん
管理人さん

今回のあおにーなさんの「2024年ベストおかず」まとめ、非常に密度が濃くて驚きました!特に「ヘラでつくねを成形する」テクニックや、炊飯器ビビンバのモードに関する注意喚起など、視聴者のリアルな悩みに寄り添った情報が満載でしたね。

物価高が続く中で、1人前100円台でこれほど豪華なメインおかずが作れるのは、まさに職人芸。50代という年齢を公表されていましたが、その若々しいパワーの源はこうした「しっかり食べて、賢く時短する」ライフスタイルにあるのかもしれません。忙しい年末年始や日々の作り置きに、ぜひ活用したい永久保存版の神動画でした!

私もまずは「青のりチキン」から試してみようと思います。皆さんのリピ確定レシピは何でしたか?ぜひコメントで教えてくださいね!

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