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【飯テロ注意】なべさんの「甘辛そぼろ丼」がガチで米泥棒すぎてヤバイ件wwwフライパン1つで3分感動レシピ!

1:GMS民 2026/04/08(水) 11:40:22.41 ID:NabeMeshi2026

【飯テロ注意】なべさんの「甘辛そぼろ丼」がガチで米泥棒すぎてヤバイ件wwwフライパン1つで3分感動レシピ!
https://www.youtube.com/watch?v=pZ0tXf2Sjto

【動画のポイント】
・挽肉はすぐいじらない!焼き目をつけて「メイラード反応」で旨味UP!
・脂が臭みの原因?焼いた後の油をペーパーで拭き取るのがプロのコツ!
・豆板醤のピリ辛がアクセント。辛いの苦手な人は抜きでもOK!
・卵黄、ネギ、きざみ海苔のトッピングで最強のビジュアル完成!

2:GMS民 2026/04/08(水) 11:41:05.12 ID:komeKuwase

これマジで「ご飯瞬殺」なやつだわwww
疲れた日にこれ出てきたら泣いて喜ぶ🤤

3:GMS民 2026/04/08(水) 11:42:15.88 ID:Z4m0A9x2

>>1
乙。サムネの卵黄がすでに反則なんだよなぁ…
3分でこのクオリティは神すぎる

4:GMS民 2026/04/08(水) 11:43:20.61 ID:cwFmW1690

ひき肉すぐ混ぜちゃう勢だったわ…反省。
「焼き目がつくまで放置」が重要なんだな(メモメモ

5:GMS民 2026/04/08(水) 11:44:38.96 ID:IwT+JfjD0

これ、豚ひき肉でもいけるかな?
冷凍庫に豚ちゃんしかいないんだけど

6:GMS民 2026/04/08(水) 11:45:11.07 ID:9KEQxGXE0

>>5
脂は増えるけど問題なく作れるってコメント欄でなべさん言ってたぞ!
ただし「油をしっかり拭き取ること」が条件な!

7:GMS民 2026/04/08(水) 11:46:43.78 ID:NPp6y58m0

油を拭き取らないと肉の臭みが残るらしいね。
なべさんの誤字「あば」ワロタwww「あぶら」のことかよww

8:GMS民 2026/04/08(水) 11:47:16.88 ID:apB/yiTI0

鶏ミンチ派のワイ、低みの見物。
さっぱりしててこれもアリらしい( *´艸`)

9:GMS民 2026/04/08(水) 11:48:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

これにラー油垂らすとか、悪魔の食べ物だろ…
さらにニンニク増し増しとか、男飯の極みすぎる

10:GMS民 2026/04/08(水) 11:49:36.47 ID:NY0KOVsb0

ベジタリアンの大豆ミート勢まで現れてて草
なべさんのレシピ、守備範囲広すぎだろ!!

11:GMS民 2026/04/08(水) 11:50:22.41 ID:Adler2026

「オムレツの具にする」ってアイデア神じゃね?
朝からこれ出てきたら一日頑張れるわ ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

12:GMS民 2026/04/08(水) 11:51:05.12 ID:MnG2k0A0

>>11
それな!なべさんも「その発想はなかった」って驚いてたしなw

13:GMS民 2026/04/08(水) 11:52:10.16 ID:0mgEbGVH0

アメリカ人の旦那さんも気に入ったらしいぞ。
甘辛味は世界共通の正義ってことか(๑´ڡ`๑)

14:GMS民 2026/04/08(水) 11:53:11.07 ID:9KEQxGXE0

豆板醤抜きでもいけるのは助かる。
子供には辛くないバージョン、自分には追いラー油で完璧!

15:GMS民 2026/04/08(水) 11:54:22.41 ID:Adler2026

牛丼チェーン店も真似しそうっていうコメに納得。
マジで看板メニュー張れるレベルの飯テロ度だわ…

16:GMS民 2026/04/08(水) 11:55:16.88 ID:apB/yiTI0

なべさんの「やる気アップ🔥」が可愛い件www
こっちも料理する気になってきたわ!

17:GMS民 2026/04/08(水) 11:56:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

体重がやばい…と言いつつ、次の休みは絶対これ作るわwww
ご飯特盛りでかっ食らいたい!!

18:GMS民 2026/04/08(水) 11:57:36.47 ID:NY0KOVsb0

結論:なべさんのレシピは全部神レシピ(^_−)−☆

引用元: なべキッチン:【甘辛そぼろ丼】フライパン1つ!やばい。白ごはんがとまらない。
🍳 管理人さんのまとめコメント:フライパン1つで完成する「究極の時短メシ」!
管理人さん
管理人さん

いやー、今回のそぼろ丼は破壊力が違いますね!「3分で感動」という言葉に嘘偽りなし。特に挽肉をすぐにバラさず、じっくり「焼き目」をつけるというコツは、シンプルながら料理の味を劇的に変えるプロの知恵だと感じました。

コメント欄でも「豚ひき肉」や「鶏ミンチ」、さらには「大豆ミート」での代用など、視聴者の皆さんが自分なりにアレンジして楽しんでいるのが印象的でした。「油を拭き取って臭みを消す」といった丁寧なリカバリー方法までなべさんが直接回答しているのも、このチャンネルが愛される理由ですね。

私も今夜は「あば(油)」をしっかり拭き取って、卵黄たっぷりのそぼろ丼にチャレンジしてみようと思います!皆さんもぜひ、お腹を空かせて作ってみてくださいね!

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