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これ見て震えろ。プロが教える「お米の研ぎ方」が衝撃的すぎた件。

【悲報】ワイ、30年間お米の研ぎ方を間違えていたことが判明www

1:GMS民 2026/04/03(金) 18:15:02.12 ID:RiceMaster99

これ見て震えろ。プロが教える「お米の研ぎ方」が衝撃的すぎた件。
https://www.youtube.com/watch?v=lbWx6qeHeCM

【動画の要約】
・最初のお水は「浄水」を使って!一瞬で吸水するから重要。
・最初の水はサッとかき混ぜて速攻で捨てるべし。
・研ぐときは指先を立てて20〜30回クルクル回すだけ。
・「たっぷりの水」より「少なめの水」で回数増やすほうが綺麗になる。

2:GMS民 2026/04/03(金) 18:16:10.45 ID:mG2k0A0x

マジかよ…[00:00:02]からいきなりクライマックスじゃねーか。
最初っから浄水ぶっ込むなんてセレブかよwww

3:GMS民 2026/04/03(金) 18:16:45.88 ID:uLouGujJ0

>>2
でも確かに最初が一番吸い込むって言うしな。
水道水のカルキ臭も一緒に吸わせてると思うとゾッとするわ((( ;゚Д゚)))

7:GMS民 2026/04/03(金) 18:18:20.61 ID:cwFmW1690

[00:00:13]の「すぐ捨てる」が地味にムズいw
もたもたしてるとヌカの臭い戻っちゃうんだな。

10:GMS民 2026/04/03(金) 18:20:11.07 ID:9KEQxGXE0

指先立ててシャカシャカすんの、プロっぽくてカッコいいな。
今まで手のひらでギュッギュ押してたわ…米割れてたかも。

15:GMS民 2026/04/03(金) 18:22:43.78 ID:NPp6y58m0

[00:00:45]の解説、目からウロコ。
「たくさんの水より少しの水で回数」って、摩擦を利用するってことか。
効率厨の俺に刺さるわ。

22:GMS民 2026/04/03(金) 18:25:30.11 ID:RiceLover0

>>10
それな。力を入れずに「20回から30回」[00:00:25]程度でいいってのが意外。
研ぎすぎも良くないって聞くし、これくらいがベストなんだろうな。

33:GMS民 2026/04/03(金) 18:30:16.88 ID:apB/yiTI0

最後、水が澄んでくるの見てるだけで気持ちいいww
今夜から早速「浄水」溜めて待機するわ!(`・ω・´)ゞ

45:GMS民 2026/04/03(金) 18:40:55.32 ID:CookerID

>>1
神動画サンクス。今までお米に申し訳ないことしてたわ。
炊きあがりが変わるか楽しみ。

引用元: 炊きたてラボ:料理のプロが伝授! お米の炊き方の基本【研ぎ方】
💡 管理人さんのまとめコメント:毎日の食卓が劇的に変わる「研ぎ」の真髄!
管理人さん
管理人さん

いや〜、お米の研ぎ方一つでここまで奥が深いとは驚きましたね!特に「最初のお水が最も吸収される」というポイント。多くの人が水道水でジャーっと流してしまいがちですが、ここで浄水を使うかどうかが、炊きあがりの香りを左右する最大の分かれ道と言えそうです。

また、「たっぷりの水で洗うよりも、少なめの水で回数を重ねる」というロジックは非常に理にかなっています。お米同士の適度な摩擦こそが、余分なヌカを効率よく落とす鍵なんですね。動画の短い時間の中に、プロの知恵が凝縮されていて、私も明日から早速実践してみようと思いました!

こうした基本を大切にすることで、いつもの安いお米でも、高級料亭のような「炊きたて」に一歩近づけるかもしれません。皆さんの「こだわりの炊き方」もあれば、ぜひコメント欄で教えてくださいね!

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