【朗報】眼科医が教える「ルイボスティーを毎日飲むとどうなるか」が凄すぎるｗｗｗグリーンルイボスは成分50倍！？
https://www.youtube.com/watch?v=PCjFgjECJwA
【動画の要約】
・ルイボスティーは抗酸化作用が激強で、老化防止や健康維持にガチで効く。
・普通の「レッド」より「グリーン」の方がアスパラチンが50倍も多い。
・緑茶と違って鉄分の吸収を妨げないから、食事中でも安心して飲めるぞ。
・目の健康（緑内障や網膜症）が気になる人には特にオススメらしい。
グリーンルイボスティーなんて初耳なんだがｗｗｗ
普通の赤い奴より50倍も成分多いとか、もうこれ一択だろ！(ﾟ∀ﾟ)
平松先生の動画、相変わらず声が聴き取りやすくて助かるわー✨
明日からセブンでルイボスティー探してくるわ。
>>1
アスパラチン50倍は草。もはや別の飲み物だろそれｗｗｗ
煮出し時間が重要って聞いたことある。10分は長いって動画もあるし、本当はどれくらいがいいの？
俺は面倒だからお湯出しで飲んでるけど😅
コメント欄に「手術回避した」って人いてビビったわ。
硝子体黄体牽引症候群が自然に治ったとかマジかよ…ルイボスティー効果凄すぎね？☕
>>6
水筒に半日ティーバッグ入れっぱなしにして飲むのがいいのかもな。
成分がしっかり出そう。
03:20 の見どころポイント、ここが一番重要だな。
グリーンルイボスの有用性が一発でわかる！👍
ペットボトルのルイボスティーでも効果あるのかな？
コンビニで手軽に買えるから、それでもOKなら毎日続けられそうだけど。
>>9
市販のは煮出し済みだけど、自炊したほうが成分濃そうではあるよな。
でも飲まないよりは絶対マシだろ！
ルイボスティーってノンカフェインなのもデカいよね。
寝る前でもガブガブ飲めるの最高だわ。
緑茶の鉄分問題、平松先生の動画で初めて知ったわ。
貧血気味の人はマジでルイボスティーに切り替えたほうが良さそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
30年飲んでるベテランいてワロタｗｗｗ
それだけ長く愛飲されてるってことは、やっぱり体にいいんだろうな。
「下痢することもある」ってレス、飲みすぎ注意ってことか。
なんでも適量が一番だな。
平松先生、明日から緑内障学会なのか。忙しいのに動画更新お疲れ様です！
応援してます！
グリーンルイボス、どこで売ってるんだ？
Amazonでポチるのが確実かな。
アスパラチン50倍のパワーを俺にくれ！
>>16
成城石井とかカルディならありそう。
普通のスーパーだとレッドばっかりだよな。
ぶっちゃけ味はどうなん？
レッドは独特の風味あるけど、グリーンは飲みやすいのかな？
>>18
グリーンの方がクセがなくて緑茶に近いって聞いたことあるぞ。
食事にも合わせやすそうだよな。
データを見せてほしいって意見もあるけど、
平松先生はいつも論文ベースで話してくれるから信頼してるわ。
目にもいいってのは眼科医ならではの視点でありがたい。
水出しでもいいのかなぁ？
夏は冷たいルイボスティーが最高にうまいんだよ。
ヤーコン茶の効果も知りたいって人いてワロタｗｗｗ
平松先生、リクエスト多すぎて大変だな。
高濃度酸素水についても質問出てたな。
それ飲むより深呼吸したほうが早いんじゃね？って思うのは俺だけかｗ
「2年飲んで元気にやってます❣」みたいなコメ見るとほっこりするわ。
やっぱ継続は力なり、だな。
ルイボスティー飲み始めてからお肌の調子がいいってレスもあったね。
アンチエイジング効果ガチであるのかも。
>>25
抗酸化作用強いからね。シミとかシワの予防にも良さそう。
俺みたいなオッサンにも必要か…ｗ
眼科病院で大学病院紹介されるレベルの状態が良くなるって、
嘘みたいだけど本人の実感としてはデカいよな。
ルイボスティー信じたくなる気持ちもわかる。
南アフリカの奇跡の飲み物と言われるだけはあるわ。
原産国があそこだけってのも神秘的。
先生！ヤーコン茶とグァバ茶とルイボスティー、どれが一番最強か決めてください！ｗｗｗ
結論：とりあえずグリーンルイボス買っとけってことだなｗ
アスパラチン50倍はパワーワードすぎる。
平松先生の知識量には脱帽だわ。
いつも有益な情報ありがとうございます！m(_ _)m
>>30
早速Amazonでポチったわ。明日届くのが楽しみ！
これからもこういう健康系の解説動画増やしてほしいな。
お茶だけで健康になれるなら安いもんだしな。
セブンにあるなら帰り際買ってみるわ。先生の情報はガチ。
眼精疲労にも効くかな？PC作業多いから助かるんだけど。
>>35
抗酸化作用で目の血流も良くなりそうだし、効果期待できるんじゃね？
ルイボスティーってカフェインないから子供にも飲ませられるし優秀すぎ。
よし、今日から俺の主食（主飲）はグリーンルイボスに決定だ！！
みんな健康オタクすぎて草ｗ
でもお茶なら手軽でいいよね。
平松先生、これからも応援してますー！✨✨
引用元: ルイボスティー毎日飲むとどうなるのか？ – 平松類
今回のルイボスティー解説、特に「グリーンルイボス」のアスパラチン50倍という数字には驚かされましたね！身近な飲み物でも、種類や選び方次第でこれほどまでに健康効果が変わるというのは、目から鱗の情報でした。
眼科医の平松先生ならではの「鉄分吸収を妨げない」「緑内障や網膜への影響」といった視点は、サプリメントに頼りたくない方にとっても非常に心強いアドバイスです。コメント欄での実体験談も非常に興味深く、「毎日飲むお茶を変えるだけ」という手軽さが、健康習慣の継続には何より大切なんだなと改めて実感しました。
私もまずはAmazonでグリーンルイボスを探してみようと思います！ノンカフェインなので夜のリラックスタイムにも良さそうですね。皆さんもぜひ、自分に合った取り入れ方を試してみてください！
