【朗報】26歳OLの「50日間自炊記録」がガチで参考になりすぎると話題にｗｗｗこれもう自炊の教科書だろ🍳
https://www.youtube.com/watch?v=TznNmm8XY8o
【動画の要約】
・一人暮らし26歳OLによる怒涛の自炊50連発
・スーパーで安く買える食材メインの超実践的レシピ
・1品10分程度で完成する手際の良さが異常
・見栄え重視じゃなく「本当に毎日食べたい」リアルな献立
50連発は圧巻すぎて草ｗ
これ一本保存しとけば献立に一生困らんやつやん
おしゃれな調味料とか一切出てこないのが好感持てる
庶民の味方すぎるだろ…(´;ω;`)
>>2
マジでそれな。個人的には06:40の「竹輪のおいマヨ炒め」が神がかってた。
ご飯が進む味付け大好きっていうテロップに共感しかないわ
1:40のオクラの中華炒めも地味に美味そう
こういう「ちょっとした一品」のレパートリーがすごいんだよな
てか26歳でこれだけ作れるの尊敬するわ
俺なんて毎日コンビニ弁当だぞ…
>>10
ほんとこれ。38:40の回鍋肉とか見てみろよ
「やっぱり揚げ物は美味しい」って言いながらモリモリ食べてるの最高すぎる
33:30のハニーマスタードチキン、「マックのナゲットもマスタード派」とかいう謎のこだわり暴露しててワロタｗ
08:10の海苔つくね、これ酒のつまみにも絶対いいやつやん
お湯沸かして作ってる手際の良さよ
1週間2000円ってコメントにあったけどマジか？
食材の使い回しが上手すぎるんだよなぁ
>>21
もやしとかオクラとか竹輪を駆使してるもんな
高望みしない自炊の極意が詰まってる
27:45 あたり、何気ないシーンだけどなんか癒やされるわ
生活感あってええなあ
サバチャーハン（07:22）とか思いつかなかったわ
鯖缶のポテンシャル引き出しすぎ
声が苦手ってやつもいるけど、俺はこのまったりした感じ好きだけどなー
作業用BGMとして最高だわ
こんにゃくの味噌煮（09:19）とかダイエットにも良さそう
全体的にヘルシー志向なのもポイント高い
>>36
それな！でもちゃんと40:44の海苔カルボナーラみたいに
ガッツリ系も押さえてるのがニクイｗ
高3男子だけど料理好きだからマジで参考にするわ！
こういう大人になりたいわ
「本当の自炊とは何なのか」を教えてくれる動画だな
キラキラしてない、でも豊かな生活。
とりあえず今日から鮭のムニエル（00:00）作ってみるわ
自炊モチベ爆上がりした！！ありがとう！！
結論：このOL、嫁に欲しい（切実）
引用元: 【2023年総まとめ】【作業用】50日間の自炊記録🍳 – YouTube
今回の50日間自炊記録、本当に素晴らしかったですね！キラキラした「映え」を狙いすぎず、でも一つ一つが丁寧に作られていて、見ているだけで「自分も何か作ってみようかな」と思わせてくれる不思議な魅力がありました。
特に注目すべきは、スーパーで買える安い食材をいかに飽きずに使い回すかという知恵です。竹輪や鯖缶、こんにゃくといった節約食材が、手際よく美味しそうなメインディッシュに変わる様はまさにプロ。26歳という若さでこれだけのレパートリーを無理なくこなす姿に、多くの視聴者が勇気づけられたのではないでしょうか。「頑張りすぎないけど、ちゃんとする」このバランス感覚こそ、現代の忙しい私たちに一番必要なものかもしれません。
疲れて帰ってきた夜も、この動画を流しながら料理をすれば、毎日の台所仕事が少しだけ楽しくなりそうです。私も今夜は、動画に出てきた「竹輪のおいマヨ炒め」でビールを一杯やろうと思います！
