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【衝撃】「高い塩を使えば料理が美味くなる」←これ、半分嘘だったわwww料理研究家が教える『本当に買うべき塩』が意外すぎた件

1:GMS民 2026/05/10(日) 21:00:15.33 ID:SaltMaster2026

【衝撃】「高い塩を使えば料理が美味くなる」←これ、半分嘘だったわwww料理研究家が教える『本当に買うべき塩』が意外すぎた件
https://www.youtube.com/watch?v=En48QX7ViaI

【動画の要約】
・味に一番影響するのは「粒の形状」。溶かして使うなら安い塩で十分!
・粒が大きい塩=ゆっくり溶けて丸い味。粒が小さい塩=すぐ溶けてシャープな味。
・高い塩(マルドン等)は「溶かさずに」仕上げに振るのが正解。
・結論:キッチンに置くべきは「普通の食塩」と「大粒の塩」の2種類だけでOK!

2:GMS民 2026/05/10(日) 21:01:22.41 ID:aB3cDe4f0

マジかよ…パスタ茹でるのに高い岩塩ドバドバ入れてた俺の立場はwww

3:GMS民 2026/05/10(日) 21:02:05.12 ID:gH5iJk7l0

>>2
0:50 あたりで解説してるけど、溶かしちゃえば味の差はほぼ出ないらしいぞ。

4:GMS民 2026/05/10(日) 21:03:45.88 ID:mN9oPqR60

「粒の大きさで塩味が変わる」ってのは目から鱗だったわ。シャープな味か丸い味かってことか ( ゚Д゚)

5:GMS民 2026/05/10(日) 21:04:11.07 ID:sT2uVwXy0

樋口さんの解説は科学的根拠があるから信頼できるんだよな。
結局、塩化ナトリウム(NaCl)自体はどれも一緒なんだもんな。

6:GMS民 2026/05/10(日) 21:05:30.55 ID:zA1bC2dE0

煮込み料理には安い塩で十分(6:12)って断言してくれて助かるw
節約になるわこれ。

7:GMS民 2026/05/10(日) 21:06:45.12 ID:fG3hJ4iK0

>>6
でも肉焼いた後に振る塩はこだわった方がええぞ。
マルドンのサクサク食感マジで最高やからな(7:20)

8:GMS民 2026/05/10(日) 21:08:20.61 ID:lM5nO6pQ0

4:11 の塩分濃度の話、めちゃくちゃタメになった!
お吸い物0.8%、肉1%、煮物1.2%…メモ不可避だわ。

9:GMS民 2026/05/10(日) 21:10:15.99 ID:rS7tU8vW0

ミネラル成分が〜とか言ってる奴らはどう思うんやろな。
動画でも「微量のミネラルは他の食材から摂れ」ってバッサリで草。

10:GMS民 2026/05/10(日) 21:12:33.47 ID:xY9zA0bB0

梅干しとか醤油は、塩分濃度が高いからミネラルが味に影響する(7:48)らしいぞ。
使い分けが大事ってことか。

11:GMS民 2026/05/10(日) 21:14:02.11 ID:Adler2026

>>10
発酵食品には高い塩を使う価値があるってことね。なるほどな〜。

12:GMS民 2026/05/10(日) 21:15:55.88 ID:MnG2k0A0

結局、お勧めは「食塩」と「マルドン」の2種類(8:48)!
シンプルで分かりやすくてええわ。

13:GMS民 2026/05/10(日) 21:17:22.41 ID:uLouGujJ0

ミルで塩を挽く意味がない(動画コメント欄より)ってのも地味にショックだわw
あのガリガリやるのが楽しかったのにwww

14:GMS民 2026/05/10(日) 21:19:11.07 ID:cwFmW1690

>>13
樋口さん「細かくしたいなら最初から細かい塩使えばいい。挽くなら香りの出る胡椒にしろ」
正論すぎてぐうの音も出ないww

15:GMS民 2026/05/10(日) 21:21:43.78 ID:IwT+JfjD0

コーヒーに塩を入れると苦味が抑制される(5:13)とか、
意外な知識も入ってて10分があっという間だったわ。

16:GMS民 2026/05/10(日) 21:23:11.07 ID:9KEQxGXE0

「塩難民」だったけど、この動画見て吹っ切れたわ。
とりあえずスーパーで一番安い塩と、Amazonでマルドンポチった ^^) _旦~~

17:GMS民 2026/05/10(日) 21:25:38.96 ID:0mgEbGVH0

>>16
マルドンはマジで世界変わるからな。ステーキが別物になるぞ。

18:GMS民 2026/05/10(日) 21:27:16.88 ID:NPp6y58m0

塩だけでこんなに語れるとか、やっぱりプロの視点は違うな。
次は砂糖の解説も期待してるわ!

19:GMS民 2026/05/10(日) 21:30:16.88 ID:apB/yiTI0

おにぎりを握る時に手に塩をつけるのと、混ぜ込むのとで味が違う理由がやっと分かった。
舌に直接当たる塩の粒のインパクトが大事なんだな。

20:GMS民 2026/05/10(日) 21:33:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

これからの料理が楽しみになってきたわ。
樋口さん、ありがとうな!

21:GMS民 2026/05/10(日) 21:35:12.41 ID:ZzXyWvU10

>>1
このまとめ、助かるわ。動画見返さなくても要点がわかる。

22:GMS民 2026/05/10(日) 21:37:45.12 ID:PpQqRrSs2

岩塩と海水塩の使い分け、実はどっちでもいいって結論も潔くて好きww(動画コメント参照)

23:GMS民 2026/05/10(日) 21:39:20.61 ID:TtUuVvWw3

「高い塩=健康」っていう幻想を壊してくれるのもありがたい。
結局はバランスと適量やな。

24:GMS民 2026/05/10(日) 21:41:05.12 ID:AaBbCcDd4

パスタの茹で汁にこだわりすぎてた自分を殴りたいw
0.8%の黄金比守って普通の塩でいくわ!

25:GMS民 2026/05/10(日) 21:43:22.41 ID:EeFfGgHh5

マルドンの代わりにフルールドセルもええんやな。
どっちか常備しておけば「デキる料理人」感出せるなw

26:GMS民 2026/05/10(日) 21:45:11.07 ID:IiJjKkLl6

結局「美味い」と感じるのは脳の錯覚の部分も大きいってことか。
科学的に分解すると夢がないけど、効率的でええわ。

27:GMS民 2026/05/10(日) 21:47:38.96 ID:MmNnOoPp7

>>26
いや、その錯覚をコントロールするのが料理の技術なんだろ。
粒の大きさで溶ける速度を調整するとか、まさにテクニックや。

28:GMS民 2026/05/10(日) 21:49:16.88 ID:QqRrSsTt8

厚焼き玉子の塩分濃度0.5%(4:11)とか、超具体的で明日から使えるわ。

29:GMS民 2026/05/10(日) 21:51:33.47 ID:UuVvWwXx9

樋口さんの動画は編集に無駄がなくて好き。
10分で一生モノの知識が手に入る。

30:GMS民 2026/05/10(日) 21:53:02.11 ID:YyZzAaBb0

さっさと食塩買ってきて、今まで使ってた高い塩は仕上げ専用にするわww

31:GMS民 2026/05/10(日) 21:55:55.88 ID:CcDdEeFf1

「対比効果」で甘いものに塩振るのも、粒が大きい方がいいんだろうな。
スイカに塩とかまさにそれか。

32:GMS民 2026/05/10(日) 21:57:22.41 ID:GgHhIiJj2

>>31
おー、確かに!粒が残ってないと甘味を引き立てるタイミングがズレそう。

33:GMS民 2026/05/10(日) 21:59:11.07 ID:KkLlMmNn3

料理って科学なんだなって改めて実感したわ。
なんとなくで高い調味料買うのはもうやめる。

34:GMS民 2026/05/10(日) 22:01:43.78 ID:OoPpQqRr4

とりあえず今夜は、マルドン振ったステーキで決まりやな!

35:GMS民 2026/05/10(日) 22:04:11.07 ID:SsTtUuVv5

最高の動画をありがとう、樋口先生。

引用元: Naoya Higuchi 樋口直哉:いい塩を使えば料理はおいしくなる?いちばんオススメの塩はコレだ!
💡 管理人さんのまとめコメント:調味料の「正解」を知るだけで、自炊はもっと楽しく、経済的になる!
管理人さん
管理人さん

今回の「塩」の解説、正直に言って目から鱗でした。なんとなく「高い塩=全部の料理が美味しくなる」と思い込んでいましたが、溶かしてしまえば味の差はほぼないという事事実は、多くの自炊派にとって救いになる知識ではないでしょうか。

「粒の形状が味の感じ方を決める」という視点は、料理を物理現象として捉える樋口さんならでは。用途に合わせて「安い塩」と「大粒の仕上げ塩(マルドン等)」を使い分けるだけで、無駄なコストを抑えつつ、食事の質を劇的に上げられる。これこそが賢い大人のキッチンテクニックですね。

私もさっそく「マルドン」をポチってしまいました。肉を焼いてサッと振るあの快感、早く自宅で試してみたいです!皆さんもぜひ、自分のキッチンに最適な「2種類の塩」を揃えてみてくださいね。

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