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【ヘルシー】ベトナム美女が教える「生春巻き」と「キャベツサラダ」が旨そうすぎて腹減ったwww【料理教室】

1:GMS民 2026/04/17(金) 14:56:22.41 ID:VnmCook40

【ヘルシー】ベトナム美女が教える「生春巻き」と「キャベツサラダ」が旨そうすぎて腹減ったwww【料理教室】
https://www.youtube.com/watch?v=g3r4QzM-8N0

【今回の動画のポイント】
・ベトナム出身のブイ・ハイ・イエン先生が教える本格レシピ!
・ヘルシーで体によさそうな生春巻き&サラダの作り方を網羅。
・特に「タレ」の作り方が目からウロコw
・先生の笑顔が素敵すぎて癒やされる件(*´ω`*)

2:GMS民 2026/04/17(金) 14:57:05.12 ID:Rcp9k0B1

先生の笑顔がマジで素敵!
これだけで見る価値あるわwww

3:GMS民 2026/04/17(金) 14:58:45.88 ID:vNamGjJ0

ベトナム料理って野菜たっぷりだしマジで体によさそう
夏バテの時期とか最高じゃないか?

5:GMS民 2026/04/17(金) 15:00:11.07 ID:9KEQxGXE0

04:40 のきゅうり切るシーン、なんか手際良くて見入っちゃうわ。
これ真似すれば俺も料理上手になれるか?

7:GMS民 2026/04/17(金) 15:02:20.61 ID:cwFmW1690

>>5
そこ「注目のシーン」1位になってたぞw
薄く切るのがポイントなんだろうな。

10:GMS民 2026/04/17(金) 15:05:33.47 ID:IDnO7Vsb0

02:50 の「すだちを加える」ところ、めちゃくちゃ重要じゃね?
柑橘の香りが食欲そそるんだよなぁ……(じゅるり)

12:GMS民 2026/04/17(金) 15:07:12.88 ID:apB/yiTI0

>>10
「すだちとレモンのチョイスはお好みで」ってテロップ出てたな。
俺はレモン派だけど、本格的にいくならすだちか!

15:GMS民 2026/04/17(金) 15:10:43.78 ID:NPp6y58m0

てかブイ・ハイ・イエンさん、日本語上手すぎんか?
説明も分かりやすいし、KIFAの料理教室行ってみたいわ。

18:GMS民 2026/04/17(金) 15:12:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

YouTubeのコメント欄も「参考にします」って絶賛されてて草
確かにあの笑顔で「すごいね!」って言われたら作るしかない。

22:GMS民 2026/04/17(金) 15:15:16.88 ID:YtN8k9Lp0

生春巻きって巻くのが難しそうだけど、動画見るとできそうな気がしてくる不思議w
今日の晩飯はベトナムパーティーに決定!( *´艸`)

25:GMS民 2026/04/17(金) 15:18:22.41 ID:Adler2026

キャベツサラダの方もピーナッツ?とか入ってて食感良さそう。
ダイエット中の俺に救世主現る。

30:GMS民 2026/04/17(金) 15:22:55.12 ID:MnG2k0A0

結局、タレが命なんだよなベトナム料理は。
あの赤いの、唐辛子だよな?辛そうだけどクセになりそう。

35:GMS民 2026/04/17(金) 15:25:38.96 ID:IwT+JfjD0

>>30
ニンニクも入ってるしな!スタミナつきそう。
マジで「素敵な笑顔をありがとう」って言いたくなる動画だったわ。

40:GMS民 2026/04/17(金) 15:30:16.88 ID:uLouGujJ0

よし、ライスペーパー買ってくるわ!!!🏃💨

引用元: 【KIFA外国料理教室】ベトナム料理「生春巻き」と「キャベツサラダ」の作り方!
💡 管理人さんのまとめコメント:異文化の味を家庭で楽しむ贅沢!
管理人さん
管理人さん

今回のベトナム料理教室動画、講師のブイ・ハイ・イエンさんの柔らかな雰囲気と、手際の良い調理シーンにすっかり癒やされてしまいました。特に、生春巻きやサラダの「タレ」を作る工程で、すだちや唐辛子、ニンニクが混ざり合っていく様子は、画面越しでもその香りが漂ってきそうなほど食欲をそそりましたね。

「生春巻き」と聞くと少しハードルが高そうに感じますが、薄くきゅうりを切るコツ(04:40)や、タレの隠し味の調整(02:50)など、家庭でもすぐに実践できる具体的なアドバイスが満載で、非常に有益な内容でした。 視聴者からの「体によさそう」というコメント通り、野菜を美味しく、しかも楽しく摂取できるのがベトナム料理の素晴らしいところです。

異国の文化を食を通じて学ぶ。こうした素敵な活動を発信しているKIFAさんの動画は、日々の献立に悩む私たちの強い味方になりそうです。皆さんもぜひ、今夜は美味しい生春巻き作りに挑戦してみてくださいね!

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