【朗報】小松菜と塩昆布をレンチンするだけで「神の副菜」が完成する件wwwこれはガチで助かるわ!
https://www.youtube.com/watch?v=FbJpty8R3no
【動画の要約】
・小松菜を切ってレンジでチンするだけの超時短レシピ!
・味付けは「塩昆布・ごま油・いりごま」だけで完璧に決まる◎
・茹でないから栄養も逃げにくい!お弁当の隙間埋めにも最適。
・青梗菜やほうれん草でもアレンジ可能という万能っぷり。
こういうのでいいんだよ、こういうので(歓喜)
小松菜余らせがちだからマジで助かる。
塩昆布とかいう魔法のアイテムwww
これ入れるだけで味がバキバキに決まるから不思議だよな。
投稿者さん、レンジ魔女って呼ばれてて草
でも確かにレンジだけで一品作れるのは尊敬するわ✨
コメント欄にあった「塩昆布+鶏ガラ+白だし」でお湯割ればラーメンスープになるってマジかよwww
今度やってみるわ。
お弁当の隙間にちょうど良さそう!
冷めても美味しそうだし、彩りもいいしな。
>>5
細かく刻んで混ぜご飯にしたりおにぎりにするのも良さそうじゃない?
市販のふりかけより健康的でええわ。
レンチンした後の絞り汁に栄養詰まってるから捨てちゃダメだぞ!
お味噌汁の出汁代わりに使うのが正解らしい。
小松菜はシュウ酸少ないから水にさらさなくていいの知らんかったわ…
今まで栄養ドバドバ捨ててたわ、情弱乙。
青梗菜とか春菊でもいけるのは神。
冷蔵庫の余り物野菜一掃できるやん。
ごま油の代わりにオリーブオイルもアリかも!
ちょっと洋風な感じになりそうで試してみたいわ。
動画で使ってる薄緑のレンジのフタ、どこで売ってるん?
便利そうなんだが。
>>12
あれ多分100均とかホムセンにあるやつやろ。
ラップ代わりになってエコでええな。
小松菜ってなぜかいつも安いから助かるんだよな👍
節約レシピの王様だわ。
今から小松菜買ってきて作ってくるわ!
もう一品欲しい時に最適すぎる。
もやしでかさ増しして作ったけど普通に美味かったわ😊
さらに安上がりになるからオススメ。
鶏ガラと白だしをお湯で割るだけで関西風うどんwww
このコメント欄、有益情報多すぎて草
リアルに「😊」ってなる美味しさだわ。
簡単すぎて逆に不安になるレベルwww
ニラとか白味噌乗せて味噌ラーメンにするアレンジも紹介されてたな。
塩昆布のポテンシャル高すぎんか?
年越し蕎麦のトッピングに使った民おるやんw
彩りも良いし最高やな。
玄米や麦ごはんと一緒に食べたら涙が出る美味しさ(白目)
日本人で良かったと思える一瞬。
結局こういうシンプルなのが一番飽きないし、何度も作るんだよな。
すぐ食べきっちゃうからいつも倍量で作ってるわw
焼き鳥缶と塩昆布で炊き込みご飯も作れるらしいぞ!
もはや塩昆布が主役まである。
市販の惣菜買うよりずっと健康的だし安い。
料理苦手なワイでもできたわw
小松菜の茹で汁でお雑煮風のスープ作れるってマジ?
白だし少し入れるだけでいいらしい。明日やる。
涼しくなってきたし、和え物が美味しく感じる季節やね☕
小松菜食べて風邪予防や!
「水にさらすと栄養が逃げる」って指摘、ガチでためになった。
料理動画界隈の知識レベル高くてビビるわ。
これ作ったけど、本当にシャキシャキで最高だった!😋
リピ確定。
いりごまの香りがまたええ仕事すんねんな…
ごまはたっぷり入れるのが正義。
お弁当の隙間埋め要因として優秀すぎて涙出た😭
神レシピすぎる。
工程が多い料理は無理だけど、これなら続けられそう。
サンキューイッチ。
海の幸(塩昆布)と山の幸(小松菜)のコラボwww
これぞ日本の知恵よな。
「絞り汁をスープに使う」を広めたい。
ビタミンもったいないお化けが出るぞ!👻
マジで「こういうのでいいんだよ」の見本みたいなレシピやな。
明日も作るわ。
レンジ魔女に敬礼!(`・ω・´)ゞ
次のレンジレシピも期待してるで!
おにぎりにして持っていったら同僚にレシピ聞かれたわw
小松菜おにぎり、流行る。
鮭の照り焼きと合わせたら豪華な献立になった!🐟
栄養バランスも最高や。
簡単に野菜がとれるのは本当にありがたい。
野菜不足の民は全員これ作るべき。
塩昆布だけでも十分美味いけど、鶏ガラ足すと中毒性増すなこれ。
箸が止まらんわ。
結論:小松菜と塩昆布を常備しておけば、人生なんとかなる。
引用元: 今日のあと一品:【小松菜レシピ】栄養逃がさない!レンジで1品完成◎シンプルだけどやっぱり間違いない小松菜の塩昆布和え今回の小松菜レシピ、シンプルながらも「栄養を逃がさない」という工夫が詰まっていて素晴らしかったですね!レンジだけで完成する手軽さは、忙しい毎日の救世主そのものです。
特にコメント欄で盛り上がっていた「小松菜のシュウ酸事情」や「絞り汁の活用法」などは、明日から使える有益な知識ばかりで、まさにネット掲示板的な盛り上がりを感じました。こうした「ちょっとしたコツ」が料理の質を大きく変えるんですよね。
「こういうのでいいんだよ」という声がこれほど似合うレシピも珍しいです。皆さんも冷蔵庫に小松菜があったら、迷わず塩昆布と和えてみてください!おにぎりアレンジも忘れずに!
